３日前からリハビリを開始しました！
すぐに更新したかったんですが・・・、時差ぼけで・・・。
今回はかなり“時差”にやられてしまって、頭がボーッとしていたので、皆さんに報告が遅くなりました。すいません。

AM6:30、みんなでホテルを出発して、施設について間もなく“リハビリ”を開始しました！
まずは担当ＰＴ（凄腕）に“右腕”を預け、少しずつ動かしてくれました。
さすが！動かし方が絶妙！少し怖さはありましたが、僕の反応をすぐにキャッチして、ギリギリのところで動かしてくれました！
ＰＴの治療が終わった後は、何種類かのトレーニングメニューを教えてもらい、一つずつ丁寧に、久しぶりの運動？をしました！



やっぱり体動かして汗をかくって最高やね！
で、みんなより練習メニューが少ない僕は、みんなの練習を見学して、施設でのみんなのトレーニングが終わった後すぐに球場に移動しました！
そこではランニング・体幹・サーキットメニュー・キャッチボール等をやります。

しかし、何も出来ない僕は・・・、



少し“哀愁”のある背中に見えませんか？

この日はグラウンドでの練習が最後で、僕もみんなとグラウンドに行くのが、今回の自主トレで最後だったんで、やる事は何もないんですが一緒に行きました！

で、この日と次の日で、西山・江川の自主トレが終了するので、２日間の昼食＆夕食の店の“選択権”を、小久保さんから西山・江川がもらったので、その２日間は２人の行きたいお店に行く事になりました。
この日の昼食は、「ベトナム料理」（ベトナムのラーメン・チャーハン・春巻き）。


夕食が、昨年の渡米の時にも載せた事のある、ステーキを食べに行きました。
「サウスマウンテンの“プライムリブ”」です！
そこで、昨秋僕もチャレンジしたプライムリブの最大サイズ、“２４オンス”の肉を、西山が挑戦する事になりました！（自分の意思でですよ。）
メニューを注文して料理が来るまでの間、お店に営業で“マジシャン”がいつも来ているので、手品を少し見せてもらう事になりました。



コインやトランプの手品をしてもらい、トランプでは、江川が選んだカードが、封筒の中に入っていて、一同「ウワッ！？」っと声を出してしまいました。




そんなこんなしている間に、“主役”が登場してきました！（“主役”のうしろのエガちゃんの“爆笑”が面白いでしょ！）



見た目はどう見ても、“動物の餌”みたいです。
僕等の視線を受けながら西山が・・・、



完食成功！
横で見ていて、キツソウでしたけどね。
最後の方は味ではなく、“肉との戦い”なんです！（経験談！気持ちわかるな〜。）

次の日は、この日で西山・江川の施設でのトレーニングも最後で、全ての自主トレメニューが終了したので、今年も恒例の記念撮影をして、全日程終了しました！



この日の昼食は、ジャガイモが“そのまま”揚げてある、「インナーナウト」（こんな感じの発音。汗）に行き、午後からはカジノで少し遊んで（皆さんが想像する程のカジノではありません。）
夜は寿司屋で打ち上げをしました！

江川は一回り体が大きくなって、大きいだけじゃなく去年よりも強く、去年出来なかった事が今年出来るようになってるみたいです。
西山は、全てが色々勉強になったと思うし、全てと言って良いほど、初めてのトレーニング方法だったと思うので、良い経験が出来たんじゃないかなと思います。

２人の今後がすごく楽しみですし、２人にも全然チャンスがあると思うので、何か“新しい風”みたいなものをチームに与えてくれると良いですね！今から楽しみです！
ファンの皆さん、西山・江川も応援してやってください！
よろしくです。

そんな感じで、西山・江川・僕の専属トレーナーの３人を、小久保さんの運転で空港まで送って帰って来て、書き込んでいます。

皆さん、もしお暇なら、福岡空港で出迎えてやってください！


ＰＳ．脇毛が少しずつ生えてきてますよ（喜）！！！（見せるのは恥ずかしいので・・・。）

サンダルのクイズの答えはわかりましたか？

では、また・・・。